Não é doença da moda. A depressão é um problema que afecta silenciosamente centenas de pessoas que todos os dias finguem alegria, um sorriso... o esforço para ver o lado positivo da vida é enorme e as pessoas em redor não compreendem isso. Acham que se estão a vitimizar ou até mesmo a fazer fita. Uma depressão que não seja tratada pode ter consequências permanentes e muito graves. A Universidade de Harvard (EUA) desenvolveu um questionário com dez perguntas que poderá (...)
Há dias cinzentos. Há dias em que nada corre bem. Há dias em que mais valia nem ter saído da cama. Há pessoas que não percebem que nem todos os dias são assim. Esta semana tive uma conversa que já tinha arrumado na minha cabeça, mas agora a ler aqui uns posts no telemóvel voltei a lembrar-me da frase “nem todos os dias são cinzentos”. Há pessoas que a ler sobre depressão acham que as pessoas que sofrem deste problema estão deprimidas todos os dias. Não é bem assim. Há (...)