Quem acompanha o blog e o instagram sabe que faço uma alimentação com algumas restrições. Intolerâncias elevadas ao trigo e caseína levam-me a ter de ler os rótulos de tudo e um par de botas para ter a certeza de que não me vai fazer mal. Sim ocasionalmente como uma torrada (...)
Como é que reduzi o café e ainda não morri? Não sei bem mas a verdade é que melhorei depois de começar a tomar estas coisas (confirmei com a médica se podia e ela disse que isto não faz mal a ninguém). Cada caixa tem 30 cápsulas e custa menos de 5€. O efeito até pode ser imaginário mas de cinco cafés passei para um depois de almoço e um à noite (e não é todas as noites) antes das aulas. Não tiram o sono, mas não ando tão cansada (constantemente). É claro que (...)