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Folha em Branco

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Ter | 03.11.20

Estive menos bem mas já estou menos mal

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Este fim-de-semana parei. Sentei o traseiro no sofá e saí para ir para a cama... morri para o mundo, precisei de parar.

Ontem o dia não foi melhor, continuei meio zombie. Sentia-me esgotada, sem energia... Não têm sido meses fáceis e parece que este fim-de-semana o corpo simplesmente desistiu... não consegui trabalhar em nada que fosse relacionado com costura e mesmo filmar tem sido complicado... 

Hoje já acordei com energia e o dia foi bastante produtivo e terminei o dia com uma máscara facial e um duche longo.

Não tenho vergonha de dizer que o corpo vai abaixo, há dias em que mal me consigo mexer, são dias menos bons, mas é importante tentar. Se não der não dá, mas não posso deixar que esses dias sejam a maioria... é importante para a minha saúde mental manter-me activa e não é a fazer binge watch de séries que sou produtiva...

Pronto estive menos bem mas já estou bem e é o que importa.

 

"Achas necessário vir para aqui dizer absolutamente nada?"

 

Acho... Porque por vezes falar deste nada, de como me sinto sem energia pode ajudar outras pessoas que também se sentem assim a sentir-se menos mal consigo mesmas pois não são as únicas.

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