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Eu vi no facebook algo relacionado com a rádio comercial, não sabia o que era. Abri o youtube e quando começou não consegui e ri-me às gargalhadas de tal forma que o meu pai veio à sala para ver o que raio estava a acontecer e depois chamou a minha mãe e ficámos os três a olhar para o pc e a rir que nem uns perdidos. No meio estava a minha sobrinha que não percebia onde estava a piada.
Eu bem tento. Consigo ter um dia assim, mas no outro dia já ando a arrancar cabelos. A prova disso é que fui de férias e levei a faculdade atrás para não deixar o trabalho atrasar.
Outro problema que por vezes tenho é: decido "por hoje chega" e fico a olhar para o monitor a pensar no que é que vou fazer para ocupar o tempo livre. E o que é que aqui a vossa amiguinha faz? Abre um ficheiro e mete-se a trabalhar...
2013 tem sido um ano de mudanças, da roupa à maquilhagem e mais recentemente o cabelo (sim finalmente pintei). Também perdi o pouco peso que ganhei durante os dois anos que estive na FLUL (adoro perder peso sem fazer nada). A única coisa que me falta é algo que eu comecei a fazer no ano passado mas depois (por vários motivos) parei: exercício.
É verdade, as caminhadas a que me propus não duraram mais que três meses e à medida que a data de entrega de dissertação se aproximava menos eu me mexia.
Agora que voltei ao ISCTE ando mais a pé (de casa para a paragem do autocarro e do metro para a faculdade eheh) e até faço sprints (porque saio de casa quando faltam três minutos para o autocarro passar xD).
Não se enganem, gosto do meu corpo e estou muito feliz com o meu peso mas podia estar algo mais tonificado. Isto é o resultado de ter uma vida algo sedentária e sem ponta de exercício. Quando fazia as caminhadas sentia-me bem e tinha ainda mais ânimo para trabalhar. Os meus dias acabavam mesmo por ser mais produtivos do que aqueles em que não ia até ao parque.
Dito isto: vou às compras! Sim preciso de comprar umas peças de roupa que me sirvam mas não é isso que vou fazer para já. Vou comprar um tapete e começar a fazer alguns exercícios porque o que preciso mesmo é de tonificar, não quero perder mais peso. Quando o tempo ficar mais estável vou voltar às caminhadas pela manhã.
Esta semana já me tenho levantado mais cedo que o costume e as manhãs acabam por render, se planear muito bem consigo fazer tudo e well... um estilo de vida mais saudável é sempre bom de se ter. Pode ser que a minha médica da asma (um anjo de senhora) pare também de me olhar com ar desapontado sempre que lhe digo que como exercício só leio (epá também cansa né?).
De comidinha não vale a pena mudar. Por norma já como quase todas as refeições grelhadas ou cozidas, muita sopinha e poucos doces. O meu único guilty pleasure é o chocolate e esse também não é consumido em doses industriais. Sumos é raro beber e quando o faço é quase sempre sem gás. A única coisa que posso acrescentar é a fruta já que quase nunca a como.
Ora bem, vamos lá ao plano de tortura trabalhos:
- 10 a 15 minutos de exercícios localizados
- 45 a 60 minutos de caminhada
Isto é para fazer todas as manhãs... vá, folga aos sábados/ domingos.
Por vezes o que é preciso é algum incentivo, além da força de vontade. E tenho de admitir que o meu é a Nádia do my fashion insider. Não vou ter companhia para fazer isto mas assim sinto que há mais alguém a fazer o mesmo que eu hehe.
Então quem é que alinha?
Raramente uso o Google +, não vejo quais as suas vantagens (em comparação com o fb) e não acredito que muita gente use aquilo. Ainda assim, para tentar perceber uma coisa (talvez um dia explique) tenho espetado por lá links de posts dos blogs e ocasionalmente coisas do youtube que vou vendo/ouvindo.
Recentemente decidi ir de facto ver a minha homepage para ver se tinha mudado alguma coisa e qual não é o meu espanto quando vejo que mudaram o tamanho das imagens de cabeçalho... e porra que é grande! E quando digo grande quero dizer que quase triplicaram o tamanho em relação ao que tinham quando começou. Ainda é maior que a do facebook.
Qual é a moral da história? Os meninos andam sempre à volta da mesma coisa "a minha é maior que a tua" infelizmente para a Google, o facebook não se mede aos pixéis.
Coisinhas que podiam vir morar cá para casa:
Não sei se o objectivo destas frases é resumir o filme todo ou afugentar qualquer pessoa que nunca tenha visto o filme.
Mais um filme da Barbie que nos leva um pouco de volta aos seus primeiros filmes.
Temos uma vez mais o ballet clássico com um pequeno twist nas histórias quando uma bailarina decide deixar-se levar pela música… Se quiserem passar um tempinho divertidos com os mais pequenos e gostam de ballet então aqui têm uma boa opção, ainda que eu seja um pouco suspeita já que gosto bastante dos filmes da boneca com que pouco brinquei em pequena (preferia os legos).