Yoga do riso

Uma sessão de yoga do riso dura entre cerca de uma hora a uma hora e meia. Os primeiros cinco/dez minutos destinam-se a contextualizar a sessão, explicando os passos práticos que vão ter lugar ao longo da mesma.

Uma sessão de yoga do riso consiste numa actividade lúdica onde se intercalam exercícios de respirações yoga com exercícios de riso.

Ontem fui a uma sessão de yoga do riso com uma vizinha que achou que talvez isto me ajudasse a libertar-me um pouco do stress.

Estava um bocado renitente porque já tinha feito duas aulas de yoga e numa delas tinha adormecido.

Continuei de pé atrás quando a senhora (a que dá a "aula") me disse que eu tinha problemas e por isso rejeitava o meu primeiro nome, ou como eu disse "tinha alergia a ele". Ainda lhe tentei explicar que a razão pela qual prefiro Alexandra é porque sempre me chamaram Xana em casa, mas pronto, ela fica feliz por saber que eu tenho problemas e aparentemente tenho de descobrir o significado do meu primeiro nome para me poder ligar a ele, se não estou a rejeitar a minha própria essência. Hmmm... diminutivo de Catarina... eu conheci uma Catarina que era muito gorda... Tanto o meu nome como eu somos mais pequenos que a Catarina! Ena sinto-me mais feliz agora! Ou não... mas eu era infeliz? Nah adoro rir e normalmente estou muito bem disposta, não ando é sempre aos saltos como o João Baião fazia no Big Show Sic (sim ainda me lembro desse programa, das baionetes e do macaco Adriano e da sua namorada), toda a gente tem altos e baixos na vida não sou uma bola saltinona, ohh well...

Passei uma hora quase sempre a rir, até porque não é muito difícil arrancar-me um sorriso ou uma gargalhada.

Gostei, diverti-me e vou voltar lá. Por isso agora às sextas-feiras à tarde já tenho algo diferente para fazer.

Jogo de Futebol 5PMN

O Pedro Fernandes convocou os fãs do 5 para a meia noite para comparecerem esta tarde no campo da Cidade Universitária (Lisboa para os nabos que pensavam que era Coimbra) para um jogo de futebol contra os apresentadores e alguns fãs. As equipas seriam compostas por 7 pessoas.

Resumindo, para não encher isto de pormenores, quando eu e uma colega chegámos passava pouco das 15horas e pouca gente estava lá. Além dos que foram pra jogar, poucos mais apareceram.

O Boinas chegou atrasado, o Alvim nem vê-lo e o Nilton fugiu antes do início do jogo. Quando finalmente  começou o jogo e alguém ficou lesionado minutos depois do apito inicial. Mas afinal lixou mesmo o joelho. Pouco demorou até que o Pedro Fernandes também levasse no pé, mas esse continuou a jogar.

Pouco faltava para as 17h quando eu e a minha colega viemos embora porque estava a ficar frescote e tmabém não prometia muito. Dos treinos só via bolas a passar kms ao lado ou acima das balizas. O trabalho era tão pouco que o Boinas pouco teve de se mexer pra defender a baliza. O resto do jogo não sei como ficou.

Sei no entanto que foi engraçado assistir a este bocadinho e agora quero ver o resultado final ^^